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炎夏控油小妙招《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:24:00 阅读: 来源:电热圈厂家

养生之道网导读:炎夏控油小妙招,夏季天气炎热,皮肤会分泌很多的汗液,同时还会分泌很多的油,那么炎夏控油小妙招有哪些呢?下面为您详细介绍。

控油须知:

不能随便调节激素分泌

如今很多女性到医院皮肤科寻求油脂分泌过多的治疗办法,其中不少人很“懂行”地向大夫提要求:给我开点调理激素分泌的药物吧,我肯定是雄性激素分泌过于旺盛了。

面对这种情况,专家指出:简单问题应该简单解决。只有病人因为激素失衡、月经失调,导致皮肤出油,才需要用这种方法,否则会影响健康。对于绝大多数人来说,给室内降温,保证充足的睡眠,是解决皮脂过量问题的前提条件。

油脂分泌随着温度变“活跃”

我们脸上所谓的“油”,其实是皮脂腺分泌的皮脂。皮脂腺主要分布在额头、鼻梁及下巴的T字区域里,所以一到夏天,这个部位就会显得油亮亮的。

专家指出,皮脂腺的活跃程度首先跟气温有关。随着气温的升高,皮脂腺也更加活跃。有研究显示,温度每上升1摄氏度,皮肤排油量就会增加10%。如果在高温的夏天大量出汗,又油又水的状态会让脸看起来更加光亮。

油性皮肤去油的六大方法

我们都知道,皮肤出油,证明你的皮肤是属于油性的皮肤,如果不使用一些控油的洗面奶,油还是会很多的,去油并不是说把脸部的有全部都去掉,而是使脸部的肌肤得到清洁,我们可以靠着不同的方法来解决皮肤油的问题,下面来介绍给大家怎么去油,怎么才可以使自己的皮肤不在那么油。

1、就算面部的其它部位都显得油汪汪,但眼部还是同别的人一样,是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟,让它吸收,清洁眼妆,然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。

2、用温水湿面,选用柔和的皂性洁面液,用指尖轻柔地按摩,然后再用温水清洁。

3、不妨使用紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说,还有抑止油脂分泌、消炎等作用。

4、油性皮肤这个时候也需要保湿。水分除了能够让你的肤色柔和,脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水分已足够。

5、待保湿乳在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,改善油光现象。

6、深层洁肤面膜与水分面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用,最好隔天再敷纯水分面膜补充水分。

需要注意的就是在平时的饮食中,油性皮肤的热也是要注意的们就是不要吃太多的油腻的食品,辛辣的食物,烟酒,都是不可以使用的,最好是多吃一些比较新鲜的水果和蔬菜,所和水,这样的话皮肤才会渐渐的改善。

了解出油原理才能掌握控油方法

人都有大量的皮脂腺,它们分泌出油脂到皮肤表面,形成一层膜,作为皮肤化学屏障的组成部分之一,发挥保湿等重要的生理作用。但是,油脂分泌过于旺盛,也给嗜脂性细菌、真菌、寄生虫制造了良好的生活环境,它们过度繁殖,将引发一系列皮肤问题。

使肌肤保持适量的油脂,滋润柔软,同时又不油光满面,你我皆所求也。本篇跟大家分享影响油脂分泌的主要因素,以及控油的主要方法,并解答一些控油的问题。

一、影响油脂分泌的主要因素

1、温度

温度可显著影响皮脂分泌。温度越高,皮脂腺分泌越活跃,但为什么会有这样的关系,目前还没有弄清原理。南方人士油性皮肤偏多,而北方人士则相对较少、夏季皮肤偏油,而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛,因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。

2、雄激素

目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素主要来自于性腺,成年人亦来自于肾上腺。睾酮被转化为双氢睾酮(DHT)后发挥作用,其中发生关键作用的是5α-还原酶。

雄激素分泌旺盛,则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多,一般皮肤也更易偏油;某些疾病,例如多囊卵巢综合征、肾上腺增生或肿瘤,都会导致雄激素分泌过于旺盛,加速皮脂分泌。

高糖、高胆固醇食物,也会使雄激素水平升高(糖类可以为合成胆固醇提供原料,胆固醇是雄激素合成的前体)。

雄激素受体敏感,亦可造成皮脂分泌活跃,但目前还没有研究表明如何阻断这个受体(或者是已有研究但是我还没有看到)。

二、减少油光的主要方法

考虑到前面所描述的原理和假说,就可以制定出控油的综合策略:

①饮食调节:多摄取素食、大豆类食品,少肉少油低糖。多吃含VB、VA的食物,例如粗粮、胡萝卜等;有一项研究显示,内服胶原蛋白也可以减少皮脂分泌,皮肤水分增加。

②收敛:与蛋白质结合使其变性、凝固,产生收敛感,达到表面的改善,如酒精,这可个以做一些小试验来证实一下是不是真的可以。不过这也属于治标不治本的方法。

③疏通:清除油脂和角栓,疏通毛孔,如清洁剂、水杨酸。

④抗真菌、抑制毛囊虫等,如使用采乐洗剂、ZPT、二硫化硒、硫磺皂等。有脂溢性皮炎倾向的人比较适合。

炎夏控油小妙招,养生之道网专家指出,夏季一定要做好皮肤控油的护理,这样才能减少面部痘痘的发生。

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