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林书豪成名前训练单曝光一天三练汗水浸透衣服dd-【新闻】

发布时间:2021-04-11 17:49:34 阅读: 来源:电热圈厂家

林书豪成名前训练单曝光:一天三练 汗水浸透衣服

近来的爆红让林书豪的一切成为外界关注的焦点,就连他之前在勇士队一天训练的视频也被挖掘出来。

2010年某天的清晨6点半,美国加利福尼亚州奥克兰市的天刚蒙蒙亮。睡眼惺忪的林书豪挣扎着从温暖的被窝中爬起来,开始了作为勇士队职业球员一天的生活。

穿上长袖T恤,林书豪开着他的黑色奔驰车直奔训练馆。勇士的训练馆坐落在奥克兰市中心,与旧金山仅一桥之隔。每天早上7点半,林书豪会在这里进行5对5的对抗训练。林书豪汽车的后备箱里放了五双篮球鞋,他喜欢穿着那双深蓝色的球鞋进行5对5对抗。运球、突破上篮、急停跳投 没一会儿,汗水浸透了球衣,林书豪练得很投入,他在NBA还是一只菜鸟,一切都要从刻苦训练开始。快中午了,训练结束,林书豪和队友、自己的训练师DJ 卡塞尔一起去吃饭,训练馆旁边的Denny's餐厅是他们常去的地方。

当是早饭吧。 林书豪说,原来清早起来训练,林书豪一直是 饿战 。牛排、鸡肉沙拉,林书豪大饱口福,称它是 为冠军准备的早餐 。

12点半林书豪来到Sparta Science进行身体素质训练,举杠铃、滑步训练等等,汗水浸透上衣。 非常辛苦。 林书豪坦言 强度和往常一样。

下午3点,林书豪开始投篮技巧训练。投篮弧线外各个角度的数次投篮,林书豪就像个投篮机器! 洗衣服! 走出训练馆,林书豪拧拧湿透的T恤,终于和一天的训练说再见了。

成都商报记者 盖源源 整理

编辑:黄静文来源:成都商报【打印】

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