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素颜美人萧蔷的美容护肤心得-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:33:07 阅读: 来源:电热圈厂家

萧蔷是公认的美女,既然是美女在美容保养方面自有一套独门心得。“保持一份好心情,护肤、化妆不可马虎”就是她最简单的美容方法之一。

第一 永远保持愉快的好心情

萧蔷说这可是当美女的首要条件。“心情不好时,不知不觉就会皱眉头,久了,眉间便长皱纹了。一有皱纹,哇,人就‘沧桑’了,显不出年轻了。”所以,萧蔷认为美容必先美心情,要跳开令人忧郁的情结,认清究竟是什么在困扰着自己。

第二 注意培养气质

一个人的美绝不只是外在的,从某种意义上说,气质才是最能体现一个人的魅力的。萧蔷觉得,一个女人的美最容易在表面上被挥发掉,因此必须不断地充实自己,靠内在的丰富提炼自己的气质。

第三 多运动

萧蔷说,这可是保持美丽的一大法宝。萧蔷最喜欢的运动是溜旱冰,读中学时,她便是传统四轮溜冰鞋的好手,后来迷上了直排轮鞋。她深有体会地说,这项运动对下半身,尤其是臀部、腿部有很好的训练效果,还能学习平衡,这就可以保持一个人的良好体形。萧蔷还保持睡觉前做一番仰卧起坐。

第四 护肤、化妆不可马虎

萧蔷说要保持白皙的肌肤,那就一定要做完善的防晒工作。能撑伞时尽量撑伞,不能撑伞时也要绝对地做好防晒隔离。夏天的时候,要准备一些冰块,回到家里,用冰块敷面,镇静、滋润一次完成,胜过面膜呢。在萧蔷看来,卸妆比上妆更要看重。萧

第五 注意饮食

说到饮食,萧蔷格外来劲,她对节食之说持怀疑态度。虽说平时萧蔷很少有机会下厨,可是她爱吃,也非常重视吃,大凡精致、少油的点心菜肴,她都喜欢。萧蔷对快餐心存芥蒂。萧蔷认为,较之快餐,上品的美味佳肴并不见得会增肥。当然,大酸大辣的刺激食品是美容的禁忌,是应该杜绝的。还有,不时的熬些汤品来喝,对于美容也非常重要,萧蔷自己最常喝的便是西洋参和枸杞子汤。

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