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不得不防孕期易得痔疮的原因【消息】

发布时间:2020-09-15 16:14:37 阅读: 来源:电热圈厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕这个生理过程本身,并不是痔疮形成的原因。但孕妈会比常人更容易得痔疮,原因是多种多样的。小小的痔疮,一个不注意,也许会给孕妈及胎儿带来意外伤害,因此,预防孕期痔疮显得尤其重要。

一、孕妇为何易得痔疮

痔是人人都有的一种正常生理结构,在正常情况下,“痔”会保持一定程度的充血,起“闭气闭水”的作用,也就是说,当环境不允许人排气和排便时,痔保证气体和粪便不会溢出。但如果人长期处于某种体位或腹压长期较高,使得直肠末端静脉丛的血液回流受阻,导致血管过度充盈、曲张成球状,就形成了痔疮。女人一旦怀孕,增大的腹压、孕期经常出现的便秘以及一些饮食刺激,会使得痔核脱出,形成混合痔,开始出现便血、疼痛等症状。

新妈妈得痔疮有两种情况:一种是原本有旧疾,怀孕后复发了;另一种是怀孕后新长的。怀孕后静脉内的压力升高,血管弹性降低,又因增大的子宫压迫盆腔的血管,使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能通畅地返回心脏,这就使直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。另外,孕期胃肠道蠕动减慢而出现便秘、排便困难、腹内压力增高,也是促使痔疮发生的原因。

二、孕期痔疮危害大

痔疮经常反复出血,日积月累,可导致贫血,出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状,这不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。内痔或混合痔发展到一定程度可脱出肛门外,由于痔块不断变大和脱出,以至孕妇在行走、咳嗽等腹压稍增时,痔块即能脱出,无法参加活动,使妊娠后期的妇女增大了精神和体力的负担。

由于腹腔压力逐渐增加,尤其在妊娠晚期,不少孕妇出现双下肢浮肿,肛门上下静脉扩张、瘀血加重,最后在自然分娩过程中用力屏气,使腹压急剧上升,导致痔疮水肿、外翻、脱出或嵌顿,难以还纳,给产妇带来极大的痛苦,甚至影响到整个产褥期和产假的身心健康。孕妇得痔疮的几率和危害都远远大于一般人群,无论是对孕妇自身还是腹中的胎儿来说都相当危险。

三、孕期痔疮的治疗

1、饮食调理是根本。

痔疮初起时,主要依靠饮食调理,不吃辛辣食物及油炸的食物,少吃不易消化的东西,以免引起便秘,可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、芹菜、菠菜、木耳以及苹果、香蕉等。多饮水,最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。遇有便秘时还可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。

2、适当的提肛运动和按摩。

提肛运动是孕期痔疮治疗的首要功课。并拢大腿,吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门。如此反复,每日3次,每次30下,以增强骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和预防痔疮发生。

3、保证科学的生活习惯。

孕妈应坚持早晚散步、做体操,平时卧床休息时可将骨盆部抬高20-25厘米。避免久坐、久站,适当增加休息。手纸宜柔软洁净,内痔脱出应及时托回。定时排便,养成良好的排便习惯,如厕时不读书看报。

4、在医生的指导下进行药物治疗。

孕妈痔疮情况如果严重者,可以在专科医生的指导下进行,不能自己擅自用药,以免引发意外。对于大家常用的痔疮膏,孕妇则要谨慎使用。因为,痔疮膏由麝香、牛黄、珍珠等药物组成,而麝香有活血散结、止疼和催生下胎的作用,孕妇使用后容易发生流产或早产。

四、孕期痔疮防治三原则

1、多吃粗粮、新鲜果蔬等。

孕妈的日常饮食中应多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等,这些食物除了含有丰富的营养物质外,还能刺激肠蠕动,防止粪便在肠道内堆积。另外,要适当地多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意多吃些含粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

2、养成良好的排便习惯。

孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定,一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式,排便时间不宜过长。

3、避免久坐久站、运动适量。

孕妈应该保证孕期的运动量,久坐久站反而容易造成肠胃蠕动缓慢,不利于排便。孕妈可适当做些提肛运动。每天坚持做10—30次提肛动作,即有意识地收缩肛门,增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环,有利于排便和预防痔疮。

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