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【消息】懒人自制减肥茶配方每天一杯快速消脂

发布时间:2021-01-03 00:00:40 阅读: 来源:电热圈厂家

懒人自制减肥茶配方 每天一杯快速消脂

山楂决明子茶

材料:山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。

做法:首先把山楂、决明子、甜菊叶洗净放锅中以小火煮开即可。

功效:这款减肥茶,能减肥降脂,利水通便,有润肠的效果。甜菊叶煮过以后有甜味,可以代替糖。

玫瑰茉莉花茶

材料:玫瑰花6g、茉莉花6g。

做法:把玫瑰花、茉莉花用热水冲开即可。

功效:这款减肥茶非常的简单,玫瑰配茉莉花能净化肠胃、清除体内毒素,能改善便秘,对瘦身很有效果。

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懒人自制减肥茶配方 每天一杯快速消脂

茯苓红茶

材料:茯苓10g 、红茶叶6g

做法:沸水冲泡茯苓与红茶叶,焖5-10分钟后即可饮用。

功效:常喝茯苓红茶利水袪湿、健脾化痰、宁心安神,对减肥也有帮助。

荷叶绿茶

材料:荷叶3g 、绿茶10g

作法:沸水冲泡荷叶、绿茶,焖5-10分钟后即可饮用。

功效:荷叶可以减肥众所周知,荷叶配绿茶可以利水通便,消脂减重。

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柠檬草红茶

材料:檬柠草10g 、红茶叶6g

做法:沸水冲泡檬柠草与红茶叶,5-10分钟即可饮用。

功效:有利于消除水肿,分解脂肪,特别是可以消除下半身多余水分。对下半身胖的MM作用很大。

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